步法训练_步法

(资料图)

你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于步法训练，步法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、踮起脚尖向前走。练习时，先踮起脚尖，再往前走。由于孩子控制力差，容易疲劳，所以练习时间不能太长，前进时速度也不能太慢。一般双手叉腰，根据音乐的节奏和步调。

2、

3、跳步，提脚跟用脚跳也叫跳步。做动作时双脚并拢站立，身体微微下蹲做准备，一次跳一两步，根据音乐的性质和节奏轻轻跳起，落下时前脚掌着地，膝盖弯曲，富有弹性。

4、小步走，小步跑，小步走的动作是踮起脚尖，前脚掌依次快速向前，膝盖微曲。小步跑是小跑，半步，每拍前半段，左脚向前跑一小步，右脚离地，膝盖微弯；

以上就是步法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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